"O caminho para saúde integral só é possível tratando corpo e mente como um só, e não de forma fragmentada. Apresento um estilo de vida saudável, que inclui alimentação consciente, rotina e hábitos saudáveis, para uma vida mais equilibrada física, mental e emocionalmente." Paula Oliveira
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Saúde, bem estar e qualidade de vida, através de alimentação, hábitos e terapias fundamentado no sistema tradicional de medicina da Índia. Saiba mais aqui!
"O caminho para saúde integral só é possível tratando corpo e mente como um só, e não de forma fragmentada. Apresento um estilo de vida saudável, que inclui alimentação consciente, rotina e hábitos saudáveis, para uma vida mais equilibrada física, mental e emocionalmente.
O Método Expanda!, criado por mim, é resultado de mais de 8 anos de estudos dedicados ao Ayurveda, Yoga, PNL e Reiki.
Meu compromisso é com a sua saúde e qualidade de vida. É construir com você um estilo de vida saudável E REAL sustentado sobre três pilares: Alimentação Consciente, Hábitos saudáveis, Autoconhecimento."
Formações:
Fundamentos da Filosofia do Yoga pelo Núcleo Ananda
Hatha Yoga Integral pelo Jai Vida
Especialização Yoga para Gestantes por Carmen Perez
Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz
Terapeuta Ayurveda na FAESDA
PNL - Programação Neuro Linguistica com Silas Neves
Reiki nível I e nível II